산후통에 생강나무 먹는법

산후통에 생강나무 먹는법 

산후통	줄기나 잔가지를 아무 때나 채취하여 잘게 썰어서 바람이 잘 통하는 그늘에서 말린 것 50∼70g에 물 1.8리터를 붓고 1/2로 줄어들 때까지 달여 1일 3∼4회 300∼500cc 정도씩 식후에 마신다. 저녁에 잠자기 전에 마시고 나서 방을 뜨겁게 하여 이불을 뒤집어쓰고 땀을 푹 내면 효과가 더욱 빠르다.